Cómo trazar mis propósitos para 2020 (Parte 1 de 2)

Estas fechas nos llenan de alegría. En primer lugar, porque ya podemos estrenar las Agendas Aguacatico 2020 y en segundo lugar, porque es el momento de trazar nuestras metas para el año.

Antes de empezar a hablar de 2020, es importante hacer una reflexión sobre este año que se acaba. De esta manera podremos observar lo bueno y lo malo como las metas que cumplimos, áreas que debemos mejorar y prácticas que continuar. Para este ejercicio puedes usar las plantillas que colocamos al final de esta publicación, o también puedes hacerlo en tu cuaderno, celular o cualquier otra plataforma con la que te sientas cómodo(a).

Escribe:

• ¿Cuál fue el highlight de tu año?

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Aquí escribe una experiencia, evento o persona que te haya impactado. Puede ser algo que te haya hecho feliz, cambiar o que recordarás toda tu vida.

• ¿Qué fue lo más bonito que te pasó este año?

Piensa en algo bueno que hicieron por ti o que hiciste por otra persona, o simplemente algo que te sacó una sonrisa.

• ¿Qué fue lo más divertido que hiciste?

Aquí puedes colocar el evento o la experiencia con la que más gozaste, o lo que más te hizo reír en el año.

• ¿Qué aprendiste o probaste este año?

Coloca aquí alguna destreza o experiencia nueva que probaste este año por primera vez. Puede ser cualquier cosa como empezar a hacer ejercicio, cambiar un neumático, salir de tu rutina y leer un autor diferente, o hasta aprender a hacerte un tubi. No tiene que ser nada alucinante. Lo importante es que veas que te atreviste a hacer algo diferente y que estás en constante aprendizaje. Y si hiciste algo alucinante, ¡bien por ti!

• ¿Qué cosas quieres agradecer?

Escribe aquí las cosas por las que estás agradecido que pasaron en este año. Piensa profundamente y observa cuántas cosas (buenas o malas, grandes o pequeñas) te ocurrieron y hoy quieres agradecer.

• ¿Cuáles propósitos lograste?

Este es el momento para revisar los propósitos que te planteaste para 2019. Ya sea que hayas logrado uno o todos, ¡felicidades! Recuerda: Lo importante es que no te hayas detenido. Y si no, este es el mejor momento para revisar esos propósitos, ver qué puedes mejorar y ajustar el plan.

• Las personas con las que pasaste tiempo este año:

¿Quiénes fueron las personas con las que compartiste los mejores momentos del año?

Escribe esos nombres, cómo compartieron tiempo de calidad y porqué fue bueno para ti.

• Tus favoritos del año:

• Libro
• Canción
• Comida
• Viaje
• Evento
• Actividad
• Película
• Serie
• Compra

• Tu año en un dibujo, emoji o GIF

• Cómo te sientes para 2020 en un dibujo, emoji o GIF

Esperamos que hayas tenido un excelente año y que estés emocionado por el que viene. En la próxima entrada al blog hablaremos sobre cómo visualizar nuestro plan para el año y escribir objetivos de manera efectiva para lograr nuestros propósitos.